「なんとなく職場が合わない気がする……」
「職場が合わないけど、どうすればいいのかわからない」
と感じていませんか？
職場が合わないと感じる原因は全部で7つあります。まずは、なぜ職場が合わないと感じているのか原因を探りましょう。
また、職場が合わないという悩みを放置し続けるのはおすすめできません。なぜなら、自分自身の能力を発揮できないばかりか、体調不良で退職せざるを得なくなるリスクがあるからです。
この記事では、以下の内容について解説します。
- 職場が合わないと感じる原因
- 悩みを持ちながら会社に残り続けるデメリット
- 職場が合わない場合にやるべきこと
- 職場が合わなくても辞めないほうがよいケース
最後まで読めば、職場が合わないと考える原因がわかるので悩みが解決するはずです。退職をするかどうかで悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください！
職場が合わないのは甘えじゃない！退職してもOK
職場が合わないというだけの理由で、退職してもよいのか不安に感じている方もいるでしょう。結論からいうと、職場が合わないという理由で退職しても大丈夫です。
職場が合わなかったら、仕事に対するモチベーションが下がり成果も出ないためです。
また日経メディカルの調査によると、退職理由の1位は人間関係とわかりました。結果から、世の中の多くの方が人間関係で悩んでいるとわかります。
甘えだという人もいるかもしれませんが、自分にとって最良の選択を行うべきです。職場が合わなくて辛い思いをしているのであれば、すぐにでも退職を検討してみてください。
また「【脱社畜】会社が合わなくてつらい！辞めて転職するべきか我慢して続けるべきか冷静に判断しよう」では会社が合わないときの対処法を解説しているので、あわせて目を通してみてくださいね。
職場が合わないと感じる7つの原因
現在働いている方のなかには、なんとなく職場が合わないから辞めたいと考えている方もいるでしょう。
ただ会社を辞めるのは、その原因について探ってからでも遅くありません。原因がわからないまま辞めた場合、転職先でもまた辞めたくなる可能性があるからです。
現在の職場が合わないと感じる主な原因は7つあります。
- 仕事内容が苦手
- 仕事内容に興味がわかない
- 職場環境や社風が嫌
- 給料が上がらない
- 人間関係に悩んでいる
- 体調や精神面に問題が起きている
- 正当に評価されない
順番に解説します。
1. 仕事内容が苦手
仕事内容が苦手な場合、職場が合わないと感じる方もいるのではないでしょうか。つまり、職場というよりも仕事が合わないと考えてしまいます。
もちろん最初は苦手だと感じた仕事でも、慣れてくると上達するケースはあります。そのため、少し苦手に感じただけで辞める必要はありません。
しかし、何回やっても同じ失敗を繰り返したり他の方よりも仕事が遅かったりした場合、無理に苦手な仕事を続ける必要はないでしょう。
2. 仕事内容に興味がわかない
仕事内容に興味がわかない場合も、職場が合わないと感じる理由の1つです。厚生労働省の調査によれば、男性の退職理由で一番多いのが「満足のいく仕事内容でなかったから」だとわかりました。
特に新入社員として入った方は、いきなり自分のやりたい仕事を任せられるケースはほとんどありません。
新入社員がやりたいと感じる仕事の多くは、外から見ても目立つ仕事です。しかし多くの会社では、花形の仕事は経験や実績のある社員が担当します。
したがって入社したばかりの社員は、雑用を任せられたり希望とは別の部署に配属されたりする傾向があります。
仕事内容に興味がわかなければ、モチベーションを高く保ちながら業務をするのは難しいでしょう。次第に「この職場は合わない」と感じてしまうかもしれません。
3. 職場環境や社風が嫌
日本だけで400万社以上の会社があるといわれています。たくさんの会社があるため、職場環境や社風もさまざまです。
| 評価制度 |
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| 社風 |
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| 経営者 |
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| 労働環境 |
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そして職場環境や社風は、会社の外からは見えにくくなっています。したがって、入社前と入社後に感じた職場環境や社風について、ギャップが生じるケースもあるでしょう。
そのギャップが大きいほど、裏切られたという印象を受け、職場に合わないと感じやすくなります。
厚生労働省が発表した新規学卒就職者の離職状況を確認しても、入社後の離職率が32.8％と3割を超えています。
上記のような現状からも、職場が合わないと感じて離職する方が多い点が予測できるでしょう。
職場環境が悪い会社の特徴について「職場環境が悪い会社の7つの特徴！雰囲気の悪さで転職すべきかどうかの基準も解説」でより詳しく解説しています。合わせて参考にしてみてください。
4. 給料が上がらない
給料が上がらず、職場が合わないと感じる方は多くいます。
エン・ジャパンが行った退職のきっかけについてのアンケートでも、最も理由として多かったのは、給与の低さ（41％）でした。
筆者も、同期と比較して給料があまり上がらず、モチベーションが低下した経験があります。特にボーナスに大きな差があったため、他の会社への転職を決意しました。
必ずしも自分の力だけで給料を上げられるわけではありません。会社の業績や社風、業界の置かれている状況に左右されるため、給料が上がる見込みがない場合は退職も検討する必要があります。
5. 人間関係に悩んでいる
会社で働く上で人間関係は外せない原因です。仕事内容が好きでも、上司との相性が悪ければ成果が出せないケースもあります。
また職場でいじめにあったり陰口を叩かれたりすれば、居心地が悪いのではないでしょうか？
その結果会社に行くのさえストレスを感じ、職場を変えたいと考えるようになります。相性の悪い人から離れるのは、異動でもしない限り解決は難しいでしょう。
とはいえ、一方的に苦手意識を持っている可能性も十分にありえます。特に理由がなく苦手だと感じている場合は、コミュニケーションをとってみてもよいでしょう。
6. 体調や精神面に問題が起きている
労働環境が悪い職場や人間関係に不安を感じながら働いている場合、精神的に疲れたり体調不良に陥ったりします。
精神面に影響があると、物事を前向きに捉えられなくなり、ちょっとしたことでストレスを感じやすくなります。
その結果、今の職場よりも他の会社で働いたほうが、楽な気持ちで働けるのではないかと考える社員も少なくありません。
そのように感じた時点で、すでにうつ病や適応障害などにかかっているケースもあるので注意しましょう。
精神的につらく、自分で伝える自信がない場合は「精神的に追い詰められていて退職の意思を伝える気力がでない時の5つの対策」がおすすめです。具体的な解決法を紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。
7. 正当に評価されない
仕事が合わないと感じるのは、正当に評価されていないからかもしれません。
結果を出していても評価が変わらないと「何のために仕事をしているんだろう」という感情になってしまいます。仕事内容によっては評価を目視できない場合もあり、やる気が低下してしまうのではないでしょうか？
仕事は上司やお客様からの声がやりがいにつながるので、正当に評価してもらえないときに憂鬱になるのは自然のことです。
自分のことを正当に評価してくれる会社に転職したり、部署移動をしたりするのがおすすめです。
職場が合わないと感じた際に会社に残り続ける3つのデメリット
職場が合わないのでどうすべきか悩んだ時に、上司や同僚に相談をする方もいるでしょう。ただ、上司や同僚のなかには、あなたに辞めてほしくないと考える方も多くいます。
「もう少し頑張れば状況が変わる」「今辞めても後悔することになる」と、引き止められてしまい、仕方なく働き続けている方もいるのではないでしょうか？
上司や同僚に相談をしても悩みが解消されない場合は、ずっと会社に残り続けても、以下のようなデメリットがあります。
- 自分の持っている能力が発揮できない
- 精神的に疲れる
- よい条件での転職ができなくなる
順番に見ていきましょう。
1. 自分の持っている能力が発揮できない
職場が合わないと感じながら働いた場合、自分の持っている能力を発揮できなくなる可能性があります。
まず、苦手あるいは興味がわかない仕事を無理に続けても、モチベーションが上がりません。
モチベーションは、仕事にも直結します。モチベーションがあれば、どんなに困難な仕事でもやり遂げられます。しかしモチベーションがない状態では、仕事のスピードが落ち、集中力も続きません。
そして「残業が多すぎる」「給料が低い」など劣悪な環境で働いている場合も、自分の仕事が報われないのでモチベーションは上がらないでしょう。
せっかく能力があっても、活かされないのはもったいなく感じませんか？
2. 精神的に疲れる
我慢をして会社に残り続けた場合、自分でも気がつかない内にストレスが溜まります。
筆者も一時期、給料の低さや人間関係に苦しんだ時に我慢し続けた経験があります。幸いにもすぐに退職できましたが、ずっと辞めずに働き続けた場合の自分を想像したら、生きた心地がしません。
精神的な疲れを抱えながら働き続けると、体調を崩して辞めざるを得なくなるリスクがあります。
体調を崩して辞めた場合、社会復帰までに長い時間がかかるだけでなく、再就職のハードルも上がるでしょう。
3. よい条件での転職ができなくなる
転職市場では、30代を過ぎると、即戦力としての働きを求める求人が増加する傾向があります。
そのため「キャリアチェンジをしたい」「自分の実績に自信がない」方は、早めに転職をしたほうが採用されやすいでしょう。
現在の職場で我慢しながら働き続けた場合、貴重な時間を失うばかりでなく、転職のチャンスを自ら手放していまいます。
若ければ若いほど、実績だけでなくポテンシャルも見てくれる企業が多いため、早めに辞めることをおすすめします。
職場が合わないと感じて退職する際の3つの基準
職場が合わないと感じて退職する際、以下の3つを基準にしてみてください。
- これ以上スキルアップにつながらない
- 会社に将来性がない
- 精神状態や体調が悪化しそう
会社を辞めるかどうか判断する際の基準として便利なので、1つずつ内容をチェックしていきましょう。
1. これ以上スキルアップにつながらない
在籍していてもこれ以上スキルアップできないのであれば、そのまま働き続けていても自分の成長につながりません。市場価値が上がらず年収もアップしないため、いつまで経っても自分の生活を良くすることができなくなります。
現在の職場で学び尽くし、これ以上成長できる環境に無いと感じているのであれば、辞めてよりスキルアップできる会社を選びましょう。成長意欲が高いうちに転職して、環境を変えることが大切です。
2. 会社に将来性がない
会社の業績が安定せず、常に右肩下がりなのであれば退職してほかの会社を選ぶべきです。勤めていてもそのまま会社が倒産する可能性があるのはもちろん、自分の成長にもつながりません。
また、社長がワンマンで離職率が高いといった状況であれば、早い段階で辞めるのがおすすめです。ストレスを抱え続ける上にきつい仕事ばかり任せられることもあるので、他の会社に転職した方が良いといえるでしょう。
3. 精神状態や体調が悪化しそう
精神が不安定、無気力、お腹を壊すなどの症状が出ている場合は、特に注意が必要です。そのまま無理に働き続けていると、うつ病や健康障害につながる恐れがあります。
一度体調や精神状態を崩すと回復に時間がかかり、転職もできなくなります。体に異変を感じている自覚がある場合は早期に離職して休養し、並行して転職の準備を行うのがおすすめです。
職場が合わないと感じたらやるべき5つのこと
現在の職場が合わないとわかっていても「何をやるべきかわからない」「いきなり転職をする前にできることはないのか」と考える方もいるでしょう。
職場が合わないと感じたら、まずは現在の状況をなんとかして変える必要があります。そのためには、以下の5つのいずれかをやってみてください。
- 仕事の取り組み方を変えてみる
- 人事異動をお願いする
- 転職エージェントに相談する
- 転職を考える
- 有給を使ってリフレッシュする
詳しく解説しますね！
1. 仕事の取り組み方を変えてみる
職場が合わない場合、必ずしも会社や同僚・上司がすべて悪いとは限りません。まずは、仕事の取り組み方を変えられないか考えてみましょう。
例えば残業の多さが課題の場合、以下のことをやってみてください。
- 業務効率化のツールを取り入れる
- 上司に業務効率化について提案する
- 無駄な作業がないか調べてみる
- 仕事ができる社員にアドバイスをもらう
上司や同僚の力を借りれば、自分では気づけなかった視点から仕事ができるようになります。これがきっかけで、残業を減らせるかもしれません。
ただ上司や同僚への提案が却下され、自分ではどうしようもできそうにない場合は、別の方法を検討しなければなりません。
2. 人事異動をお願いする
現在働いている部署が合わないと感じている場合は、いきなり転職するのではなく人事異動をお願いするのがおすすめです。
部署によって上司の仕事に対する考え方も違います。また、環境が変わったことで働きやすくなるケースも多くあるでしょう。
筆者は1日18時間労働の部署で働いていた経験があります。つらくて辞めたいと感じていたところ、上司の計らいで1日の労働時間が短い部署に異動させてもらいました。
その結果、精神的なストレスも軽減しました。
抱えている悩みが異動により解消するケースもあるので、転職の勇気が出ない場合は人事に相談してみてください。
3. 転職エージェントに相談する
現在働いている部署だけでなく会社自体が嫌な場合は、転職を検討しましょう。とはいえ、いきなりの転職活動は不安が多いのではないでしょうか？
そこで、まずは転職エージェントの担当者に相談してみるのをおすすめします。相談をしても、転職の強要はされないのでご安心ください。
転職エージェントでは、以下のような内容についての相談ができます。
- 転職市場の状況
- 自分の市場価値
- 転職をしたほうがよいのか
- 転職時期
- どんな求人があるのか
社外の方から客観的な視点で評価される機会はなかなかありません。転職を決意する前に相談してみてもよいかもしれません。
4. 転職を考える
検討し続けた結果、現在の職場は合わないと判断したら転職を考えましょう。
退職をすると収入面の不安もあるので、できれば退職したらすぐに転職先で働けるように動くのをおすすめします。
大半の会社は就業規則により、退職する1～2か月前までに意思表示をするように求めています。
そのため、退職する前から綿密に転職先への入社までのスケジュールも練っておきましょう。
5. 有給を使ってリフレッシュする
有給が残っているのであれば、数日間体を休めてリフレッシュするのもおすすめです。
仕事が合わないと感じているのは、心身に疲労が溜まっている可能性もあります。有給をとってリフレッシュできれば、冷静に物事を判断できるようになるでしょう。
気持ちを切り替えてもなお仕事が合わないと感じるのであれば、上記で解説した通り転職や人事異動をお願いしてみてください。
職場に合わない人がいる場合は信頼できる人に相談しよう
「職場に気の合わない人がいる」という方もいるのではないでしょうか？そういった場合は、家族や友人など信頼できる周りの人に相談してみるのがおすすめです。
相談することで悩みを抱え込まずに、精神的に楽になるはずです。また相手だけでなく、自分に非があることにも気づけるでしょう。
相談しても改善されない場合は、前章で解説したように転職や退職、人事異動を検討すべきといえます。
職場が合わないと感じても辞めないほうがよい5つのケース
ここまでは、職場が合わないときは転職や退職をするべきだと解説しましたが、辞めないほうがよいケースもあります。具体的には以下の5つです。
- 自分が変わることで状況が変化する
- 少しでも楽しさを感じる
- 会社の待遇に満足している
- スキルアップにつながりそう
- 在籍期間が短い
それぞれについて解説するので、当てはまっている場合は退職を再検討してみてください。
1. 自分が変わることで状況が変化する
自分自身が行動することで状況が変化する場合は、職場が合わなくても辞めないほうがよいでしょう。転職先でも、同じ失敗を繰り返してしまう恐れがあるためです。
転職や退職をせずとも、部署や仕事への取り組み方を変えると状況が変わる可能性もあります。
まずは行動を起こしてみて、それから辞める決断をしてもよいのではないでしょうか？例え失敗してしまったとしても、今後のキャリアに活きるはずです。
2. 少しでも楽しさを感じる
仕事の中に少しでも楽しさを感じる場合も、退職はしないほうがよいでしょう。
仕事は辛いことが多いもの。今の仕事を辞めて転職したとしても、その会社でもっと辛い仕事をやらされる可能性もあります。
失ってから気づくものがあるように、少しでも今の仕事のやりがいや楽しさを感じているのなら、思い止まってみるのもおすすめです。
キャリアの都合上、最初は大きなプロジェクトを任せてもらえなくても後々やらせてもらえる可能性もあります。
上司の姿を見て、自分がやりたい仕事をしているのか確認してみてください。今の上司が行っているのが、あなたの将来の仕事になる可能性が高いです。
3. 会社の待遇に満足している
残業代を支払ってくれたり有給を消化させたりしてくれるなど、会社の待遇に満足している場合は退職を再検討してみてもよいでしょう。
仮に転職に成功してみても待遇が悪かったら、辞めなければよかったと後悔してしまう可能性があります。待遇の悪いブラックな職場も多く存在するので、満足しているなら今の職場で過ごしてみてもよいのではないでしょうか。
4. スキルアップにつながりそう
少し辛くてもスキルアップにつながる場合は、続ける価値があります。スキルアップすることで市場価値の高い人材になれるので、年収アップや独立も視野に入るからです。
スキルアップしないまま転職しようとしても、年収をアップさせることはできません。少しでも今のスキルに自信がない場合は、現在いる職場で学びきってから辞めると良いでしょう。
5. 在籍期間が短い
在籍期間が短いまま辞めると短期離職とみなされる場合があり、転職において不利になります。特に数カ月～1年で辞めてしまうと、どの会社でも短期離職とみなされることがほとんどです。
より有利に転職したいのであれば、最低でも2～5年は在籍をしてスキルを身につけてから転職しましょう。
職場が合わないと感じて退職する3つの注意点
ここまでの記事を読んで「職場が合わないからやっぱり辞めよう」と考えている方もいるでしょう。そういった方は、以下3つの注意点を理解しておいてください。
- 大手企業への就職は難しい
- 転職先の仕事が合うとは限らない
- 転職で不利になるケースがある
ではそれぞれ解説します。
1. 大手企業への就職は難しい
日本の大手企業は新卒至上主義です。そのため新卒で大手企業に入って辞める場合は、戻ることは難しいでしょう。
中途採用を取っていない企業や職業に携わっている場合は、退職もう一度検討してみてください。二度とその職に就けなくなり、後悔してしまうかもしれません。
逆に中小企業やベンチャー企業であれば、中途採用を積極的に行っているので安心できるでしょう。
2. 転職先の仕事が合うとは限らない
今の職場が合わないから転職をしたとしても、その転職先の仕事が適しているとは限りません。もしかすると、今よりもブラックな環境に転職してしまう可能性もあります。
転職してから後悔しても今の職場には戻れません。周りの友人に相談してみて、置かれている環境が本当に自分に合わないのかを確認してみてもよいでしょう。
3. 転職で不利になるケースがある
職場が合わないという理由だけで仕事を辞めると、企業によってはなぜやめたのか細かく追及してくる場合があります。短期離職の場合、書類選考で落とされる可能性が高まるので、転職を有利に進められません。
「楽になりたいから転職する」という考えだと、さらに自分に合わない会社に入ってしまう可能性もあります。自分の努力次第で今の会社で働けるのであれば、すぐに辞めるのは避けましょう。
辞めたくても辞められないなら退職代行を利用するのもおすすめ
退職したくても上司に相談するのが怖いと感じている方もいます。また退職の意思を伝えたのに、恫喝や説教をされて、退職できなかった方もいるでしょう。
会社が退職を認めてくれない場合は、自分の力だけでの解決は困難です。そこで、おすすめの方法は退職代行です。あなたの代わりに退職代行会社の担当者が退職の意思を伝えてくれるので、精神的な負担はかかりません。
さらに、即日退職もできるので「会社にもう行きたくない」という方も安心して利用できます。以下では退職代行のおすすめ15社を紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。
