「毎日会社に行くのがつらい」
「会社が合わないのかも知れない」
「辞めるべきか様子を見るべきか判断できない」
そんなお悩みにお答えしていきます。
就活・転職活動に勤しみ、内定をもらってホッとしたのもつかの間、実際に入社してみたら「全然イメージと違った」なんてことはありませんか?
はじめは気が付かなくても、何年も勤めていくうちに違和感を覚えることも少なくありません。
もしかしたら、会社が合っていない兆候かも知れません。定年まで勤め上げる可能性やあなたの年齢を考慮すると、その感覚は大事にするべきです。
そこで、この記事では
- 会社が合わない7つのパターン
- 退職するかどうかの判断基準
- 会社が合わないと起きる体調不良とは
- 現状を打開する7つのアクションプラン
と、会社が合わないかも?と感じたときに知っておくべき内容について徹底的に解説していきます。
ぜひこの記事を参考に、思考を整理し対処法を取り入れてみてくださいね!

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「会社が合わないから辞めたい」は甘えではない!
「今の会社が合わないから辞めたい、けどこれって甘えでは…?」と思われる方は多いのではないでしょうか。ご安心ください、会社が合わないのは決して甘えではありません。
人それぞれに相性があるように、「人と会社」の間でも例外ではありません。無理して合わせようとしてしまうと、ストレスが大きくなってしまい、うつ病などで倒れるリスクがあります。
今の会社と合わないと感じた時は、異動や退職などで早めに環境を変えるようにしましょう。
会社が合わないとは!8つのパターンを紹介
そもそも、会社が合わないとはどういう状態を言うのでしょうか。
こちらでは8つのパターンに分けて紐解いていきます。
- 人間関係が合わない
- 仕事内容が合わない
- 労働環境・働き方に適応できない
- 会社の雰囲気が合わない
- 正当に評価が反映されない
- 給料が安いと感じる
- 自分の将来のキャリアが見いだせない
- 自分のやりたいことが明確にある
それぞれ詳しくみていきましょう。
1.人間関係が合わない
上司や同僚との付き合い方にストレスを抱えている方は多いでしょう。それもそのはず、実際に「職場の悩みの9割が人間関係!」という主張を聞くことも珍しくありません。
一緒に働く仲間とうまくいっていないと、会社そのものと合わないように感じるでしょう。学校のいじめのように、こそこそと陰口をたたかれたり無視されたりして、仕事どころではなくなってしまいます。
上司と合わないと自分の立場はどんどん悪くなり、のびのびと仕事できなくなるでしょう。
2.仕事内容が合わない
想像していたような仕事ができないときに、会社が合わないと感じることも。たとえば、お客さまの笑顔が見たいと思って希望した営業の仕事も、厳しいノルマの達成を求められたら、理想と現実の大きなギャップにモチベーションが下がってしまいます。
苦手を乗り越えることも成長過程には必要かもしれません。ただ、仕事を楽しめるようにさまざまな工夫を凝らしても、なにか腑に落ちないことがあるときは仕事内容の不一致を疑いましょう。
3.労働環境・働き方に適応できない
土日出勤や深夜・早朝勤務など、通常とは異なる働き方をしている方であれば、ワークスタイルが合わないようなケースもあるでしょう。人によって朝型・夜型があるように、深夜・早朝勤務などイレギュラーな時間帯に働くことに対して、感じるストレスの度合いは異なるものです。
今の仕事に変えたことを機に、体調面・精神面に不調を感じる場合は、働き方が適していない可能性があります。労働時間等を変えてもらったり、それが無理な場合は退職を検討したりしましょう。
4.会社の雰囲気が合わない
会社の雰囲気というのは、社員1人で簡単に変えられるものではありません。長い年月をかけて醸成されていくものなので、一朝一夕でどうにかしようというのは無理な話でしょう。
特に体育会系・文化祭系など特徴的な風土を持つ企業では、似たタイプの社員ばかりが定着していきます。その社風がマッチしない方にとっては、大きなストレスを抱えることになってしまうので注意が必要です。
5.正当に評価が反映されない
自分の頑張りを認めてもらえないとき、会社の評価制度を疑うことが増えていくでしょう。自分よりも成果を出していない人が早々に昇格・昇給したり、曖昧で不合理な評価を下されたりすると、モチベーションは下がっていく一方です。
保守的な年功序列を取り入れている会社は、社員個人の努力をあまり反映せず、機械的に同期横並びで昇進していくことも。
サラリーマンである以上、結果を給料に求めるのは至極当然なこと。正当な評価をしてもらえないことは、会社が合わないのではないかと悩むのに十分な理由になるでしょう。
6.給料が安いと感じる
給料が安いと感じる人も、今の会社と合っていない可能性があります。給料が安いと感じるということは、あなたが相応の成果を出しているにもかかわらず、会社がそれに応えてくれないからではないでしょうか。
給料はあらかじめ賃金テーブルに基づいて算出されているので、会社によっては成果を上げても変わらない仕組みになっています。給料が安いと感じる状況でこのまま頑張ってたとしても、上がる見込みはほとんどありません。
今のあなたに見合う給料を支払ってくれる会社へ転職しましょう。
7.自分の将来のキャリアが見いだせない
将来のキャリアが見いだせないような場合も、今の会社が合わないと言えます。キャリアが見いだせない状態で働き続けると、年齢だけ重ねてしまい、難易度が高い状態で転職活動に取り組まざるを得ない状況になってしまいます。
無意味に年齢を重ねてしまう前に、キャリアが見いだせそうな職種への異動願いを出したり、転職活動をするのがおすすめです。
8.自分のやりたいことが明確にある
全体最適を目指す会社は、社員個人の希望をすべて叶えられるわけではありません。わかっていることとはいえ、運転手を目指して鉄道会社に就職した人が、駅ビルの開発や鉄道用不動産の管理に配属されたらモチベーションを保っていられないでしょう。
特に完全な分業が敷かれていない中小企業では、本来やりたくない仕事まで任されてしまうことも。
自分のやりたいことができないとき、環境を変えるという選択肢を検討してみても良いかも知れません。
会社が合わない…!退職するべきかどうかの判断の仕方とは
自分の気持ちが整理でき、会社が合わないことに気づいたら、退職するべきか続けるべきかの決断を迫られます。
こちらでは、退職するべきかどうかの判断基準を紹介していきます。
- ベストなのは面接・選考の段階で判断すること
- 自分でどうにかできることなら様子見する
- 自分ではどうにもならないことなら退職を検討する
結果として会社に残るという結論に至っても、今までより納得感を持って仕事に取り組めます。
自分の頭で考えることが重要なので、ぜひこれから紹介する考え方を参考にしてみてください!
1.ベストなのは面接・選考の段階で判断すること
会社が合わないかどうかは、入社前の面接・選考の段階で判断できるのがベストです。その時に感じた直感は意外と正しいもので、面接の時点で感じたことは、入社後も継続されるものです。
違和感を抱えたまま入社するくらいであれば、他社の選考も受けて自分に合うか判断したほうが、転職活動で失敗する確率を大幅に減らせるでしょう。
2.自分でどうにかできることなら様子見する
自分で状況を打破できる可能性があるときは、退職という結論を出すのは時期尚早かもしれません。改革をやるだけやってみて、それでも状況が好転しなければ辞めるで諦めがつくからです。
人間関係・会社の雰囲気の不一致に関しては、もしかしたら同じ思いを抱いている同僚がいるかもしれません。周りの人のことを知らないだけということもあるので、積極的にコミュニケーションを取ってみるのも良いでしょう。
1人ではできないことも2人3人…と仲間が増えていくにつれ、徐々に働きやすい環境に変化していくこともあります。
また、結果を出し続けたり後輩が増えたりすることで、自分のやりやすいように動けるようになることも。
同一労働同一賃金が叫ばれている世の中ですが、やはり正社員のメリットが大きいのは紛れもない事実です。特に勤続年数が短い方は転職活動時に不利になることもあるので、まずは辞めずに済む選択肢を模索してみましょう。
3.自分ではどうにもならないことなら退職を検討する
自分1人が行動を変えたところで、状況が好転する見込みがない場合、退職を検討したほうが良いでしょう。
たとえばパワハラ上司に執拗に責められるケースです。家に帰ってからも体調がすぐれなかったり、会社に向かう電車の中で憂鬱になったりするときは、すぐに辞めたほうが懸命でしょう。
そのほか、社内評価が適正ではないときにも退職する方向で考えるべきです。正当な評価を受けていない人が他社に転職すれば、より成果を上げられる可能性があります。
環境を変えて活躍できるフィールドに立てれば、グンと伸びることも多いです。
会社の方針とよく照らし合わせて、自分が力を発揮できる環境を探していきましょう。
会社が合わないと起きる4つのこと
1日の大半を過ごす会社が自分と合わないと、日常生活にも支障をきたします。
たとえば、以下の症状がみられたとき、すぐに何らかのアクションを起こすべきでしょう。
- ストレスを抱える
- 抑うつ状態になる
- 成果を出しづらくなる
- 転職活動で不利になる
それぞれ詳しく確認していきます。
1.ストレスを抱える
上司からの期待など、程よいストレス・緊張感は、高いパフォーマンスを発揮するために必要です。しかし、仕事のモチベーションを下げてしまうようなストレスはまったく歓迎されません。
- 仕事に対して愚痴ばかり出てくる
- 社内に尊敬できる人がいない
などが当てはまる方は、知らず知らずのうちにストレスを溜め込んでしまっている可能性が高いです。
発散できる趣味を見つけてリフレッシュしたら、改善につながるような行動を始められると良いでしょう。
2.抑うつ状態になる
抑うつ状態とは「気持ちが落ち込んで何もする気がおきない」「憂鬱な気分が続く」など、心のコンディションが優れないさまを言います。ストレスやひどい精神的な攻撃にさらされ続けると、うつ病のような症状が現れてきてしまうのです。
家族や守らなければいけないものがあったり、問題に対して手を抜かず果敢に正面から立ち向かおうとしたりする人は、悪い状況に対してうまくかわせないこともあります。
メンタルだけでなく行動にも悪影響が出てきてしまうのが、抑うつ状態の特徴。仕事終わりや休日に精力的な活動ができなくなった方は、早急に環境を変えることを検討しましょう。
3.成果を出しづらくなる
合わない会社で働き続けていると、成果を出すことが難しくなります。
会社で成果を上げるためには実力だけでなく、周囲の人との協力が必須です。人間関係が合わなければ周囲の人との協力を得ることに時間を要し、得られる成果が小さくなってしまいます。
また、常に優れたパフォーマンスを発揮するために、働きやすい環境であることも重要な要素です。
人間関係や働き方などの面であなたが今の会社に合っていない状態だと成果を出せず、給料も上がらなければキャリアも見いだせません。最悪の場合、会社と合っていないのに抜け出せないという負のスパイラルに陥ることも考えられるので、注意しましょう。
4.転職活動で不利になる
合わない状態で働き続けていると、いざ転職活動を始めたときに不利な状態になってしまうでしょう。合わない会社では成果を出すのが難しいことが多く、そうなってしまうと転職活動の際にアピールする材料を見つけにくくなります。
当然ながら年齢を重ねるごとに転職活動が不利な状態になってしまうため、転職の難易度が跳ね上がってしまいます。少しでも有利な状態で転職活動に取り組めるように、合わないと感じたら早めに見切りをつけるようにしましょう。
会社が合わないと感じたときにする7つのこと
会社が合わないパターンに当てはまっていたり、何らかの精神的な異変がみられたりするときは、状況を打開するための行動を起こす必要があります。
こちらでは、以下7つのアクションを紹介します。
- 今の仕事で成果を上げる
- 信頼できる人に相談する
- 異動願を出す
- 労働組合を活用する
- 資格を取る
- スキルを身につける
- 転職活動をする
それぞれ詳しくみていきましょう。
1.今の仕事で成果を上げる
今の会社と合わないとしても、その後の転職活動を見据えて、今の目の前の仕事に全力で取り組んで成果を上げることに努めましょう。成果を上げていけば、転職活動の際にアピールできることが増えるため、有利に進められます。
ただし会社に合わないと感じている時点でストレスフルな環境であるため、無理はしないようにしてください。無理がたたってうつ病で倒れてしまっては、本末転倒です。
2.信頼できる人に相談する
悩みを1人で抱え込んでいると、視野が狭くなってしまいがち。同僚との飲み会もいいですが、信頼関係のある友人や家族に相談してみると、より広い知見を得られます。
人に話すことでストレス発散になったり考えが整理されたりすることも。まずは学生時代に仲の良かった友人にコンタクトを取ってみるのがおすすめです。
3.異動願を出す
「やりたい仕事ができていない」「上司とウマが合わない」などの場合は、社内の制度をフル活用してみましょう。異動願いを出せたりプロジェクトに立候補できたりして、環境を変えられる可能性があるからです。
特に異動願は転職に比べるとリスクが少ないので、環境を変える上で取り組みやすい方法の1つです。今の環境が合わないと感じていても、異動先で仕事内容や人間関係が変わることで、働きやすくなる可能性は十分にあります。
4.労働組合に相談する
勤めている会社が労働組合に加入しているなら、業務時間外にでも相談に行ってみるといいでしょう。労働組合は会社から労働者を守るための団体なので、親身になって悩みを聞いてくれるはずです。
会社に組合がない場合は、合同労組(ユニオン)への加入や有志に協力を募って新規設立という手段もありますよ。
5.資格を取る
やりたい仕事が明確な場合は資格を取ってアピールするのもおすすめです。異動を目指すにも意欲の証明になりますし、転職するときにも活用できる場面が多いでしょう。
また、業務に関係する資格が見つからない場合は、TOEICや簿記といった自分の市場価値を高めてくれるものに挑戦するのもあり。
会社によっては資格手当・合格お祝い金が出るケースもあるので、あらかじめ社内規則を確認しておくと良いでしょう。
6.スキルを身につける
未経験から異業種への転職を目指すのであれば、入門編のスキルをマスターしておくことが重要です。仕事への意欲を見せられるので、面接でも有利に働くケースが多いでしょう。
いまは明確にやりたいことが見つからなくても、見識を広げておくことは重要です。読書やYouTubeなどを通じて意識を高めておき、自分の可能性にフタをしないようにしましょう。
7.転職活動をする
今の会社に残っていても状況が変わりそうにない場合は、転職活動に取り組みましょう。転職すれば仕事内容や働き方などの面で、今よりもあなたに合った会社に勤められる可能性があります。
転職によってあなたが得られる可能性があることは、以下の4つです。
- 自分に適した働き方
- 納得のいく給与体系
- 自分の特性を生かした仕事
- 価値観・性格的に合った人間関係
ただし、転職先の選び方を間違えると、今以上に合わない会社に就職してしまう可能性も十分にあります。転職活動は自分に合う会社を選ぶ手段の1つでしかないので、慎重に取り組みましょう。
合わない会社に転職する事態を避ける2つの方法
自分に合う会社で働く手段の1つが転職活動ですが、合わないところへ就職してしまっては本末転倒です。そこで、合わない会社に転職する事態を避ける方法を2つ紹介します。
- 自分のやりたい仕事をする
- 転職エージェントで転職活動に取り組む
転職活動の参考にしてみてください。
1.自分のやりたい仕事をする
仕事内容の面であなたが合わないと感じるようなら、自分のやりたい仕事ができる会社へ就職しましょう。やりたい仕事に取り組めば「仕事内容が合わない」ということは防げるので、合わない会社に転職してしまうリスクが小さくなります。
もちろん、会社が合わない理由には仕事内容だけでなく人間関係や給与・待遇面などさまざまな要素があります。そのため、やりたい仕事ができる会社に転職してすべてが解決するわけではありません。
自分のやりたい仕事をすることは、あくまで合わない会社に転職する確率を下げる方法の1つです。自分のやりたい仕事ができる会社へ転職する際は、他の要素を見落とさないように転職活動に取り組みましょう。
2.転職エージェントで転職活動に取り組む
転職活動に取り組むにあたって相談先はいくつかありますが、おすすめは転職エージェントです。転職エージェントとは人材紹介サービスの1つ。エージェントが求職者から悩みや希望をヒアリングし、最適な求人案件を提案してくれます。
転職サイトと違って、非公開の求人を紹介してもらえることもしばしば。自分では気づかなかった強みや、持っているスキルの市場価値を確認できるので、今すぐ転職する予定がなくても登録しておくのがおすすめです。
「転職して今の会社を離れる」という選択肢を持っておくだけでも、気持ちに余裕が出てきますよ。
会社が合わなくてどうしようもないときは退職代行の利用を
会社が合わないとなかなか自分の能力を発揮できず、つらい思いをする時間が長くなってしまいます。ハラスメントが横行しているようなブラック企業だと、自分から退職を切り出すのも難しいケースもあるでしょう。
そういったときは、退職代行サービスの利用がおすすめ。退職時のトラブルを減らし、労働者の権利を守れます。
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