「転職したばかりなのに会社を辞めたい…」
「転職したばかりで会社を辞めたいと思ったらどうしたらいいの?」
「再度転職すべきかどうかの判断方法を知りたい」
このようなお悩みを抱えていませんか?
人間関係の一新や就業条件の改善など、環境を変えたくて転職をした方が多いと思います。しかし、いざ入社してみると「求人票の条件が実際は違った」「上司や同僚が冷たい」などの問題点に気が付いた方もいるのではないでしょうか。
このような場合、転職したばかりでも辞めたいと感じてしまいますよね。とはいえ、転職してすぐに退職すべきかどうかは悩むところです。
そこでこの記事では、転職したばかりなのに辞めたいと感じる方に向けて、
- 原因
- 対処法
- 辞めた方がいいケース
などを紹介します。
安全に素早く退職する方法も紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。

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転職したばかりなのに辞めたいと思う5つの原因

転職したばかりなのに辞めたと思う原因は、主に以下の5つです。
- 人間関係の構築が負担となっている
- 仕事内容が変わり自信を失くしている
- 業務内容に興味が持てない
- 求人票の条件が実際は違った
- 会社の理念・社風に共感できない
順番にみていきましょう。
1.人間関係の構築が負担となっている
人間関係の構築が負担となっている場合、転職したばかりでも辞めたいと感じてしまう人は多いものです。どんな社交的な人でも、初対面の人とはなかなか馴染みにくいです。
特に中途採用は、歳の近い同僚がいない可能性があります。そのため「気軽に話せる人がいない」と孤独を感じることも少なくありません。
2.仕事内容が変わり自信を失くしている
転職して仕事内容が変わると、業務になかなか慣れないもの。そのため、ミスをしてしまうこともあります。
しかし、どんな仕事でもミスはつきものです。上司から指示を仰ぐなどして、業務に少しずつ慣れていきましょう。
3.業務内容に興味が持てない
業務内容に興味が持てないのも、転職したばかりで辞めたいと感じる原因です。特に、異業種から転職した人に多い傾向があります。
例えば、営業から事務に転身した場合「営業の方が達成感があった」と思う人も少なくありません。このような状態に置かれている際は、転職業務でやりがいを見つけることをおすすめします。
4.求人票の条件が実際は違った
転職したばかりで辞めたいと思う原因として、求人票の条件が違うことが挙げられます。例えば「残業時間は月10時間以内」と記載していたのに、実際は倍以上の残業時間がかかっているなどです。
求人票の内容と明らかに違う場合は、会社に改めて条件を確認しましょう。取り合ってもらえない場合は、労働基準監督署に相談することをおすすめします。
5.会社の理念・社風に共感できない
転職したばかりでも辞めたいと感じる原因として、会社の理念・社風に共感できないことが挙げられます。
特に、体育会系のノリや風通しの悪さに違和感を覚える方も少なくありません。転職前の会社と職場環境が違っていた場合、余計にズレを感じてしまうでしょう。
転職したばかりなのに辞めたいと感じたときの対処法3選

転職したばかりなのに辞めたいと感じたときは、以下3つの対処法を試してみてください。
- 解決策を考えてみる
- 信頼できる人に相談する
- 期限を決めて働いてみる
順番にみていきましょう。
1.解決策を考えてみる
転職したばかりなのに辞めたいと感じたときは、一旦解決策がないかを考えましょう。もし解決策があるのなら、退職せずに済む可能性があるためです。
例えば、職場に馴染めていないことが原因なら、自分から行動を起こしてみるのも方法のひとつです。明るく挨拶をしたり、話しかけたりすることで、少しずつ打ち解けられるかもしれません。
このように辞めたいと感じる原因に対し、解決策を考えてみてください。
2.信頼できる人に相談する
転職したばかりで辞めたいと感じた場合は、家族や友人など信頼できる人に相談してみましょう。悩みを打ち明けるだけでも、気分がスッキリします。
また、家族や友人が同じ問題で悩んだ経験があれば、的確なアドバイスをくれるかもしれません。実践することで、問題が解決する可能性もあるでしょう。
転職先に関する悩みは、信頼できる人に相談するのがおすすめです。
3.期限を決めて働いてみる
転職したばかりで辞めたいと思ったときは、期限を決めて働いてみることをおすすめします。特に、転職したばかりで日が浅い方は3ヶ月を目途に続けてみてください。
株式会社ビズヒッツが行ったアンケートでは、入社1~3ヶ月が中途採用のつらさのピークという結果が出ました。つまり、3ヶ月以降はストレスを感じにくくなっている可能性があります。
出典:中途採用後につらいときと乗り越える方法ランキング【男女500人アンケート調査】|株式会社ビズヒッツ
転職したばかりで辞めたくなった場合は、期限を決めてから判断してみてください。
転職したばかりでも辞めた方がいい3つのケース

転職したばかりでも、なかには早めに退職をした方がいいケースがあります。主に、以下の3つです。
- 仕事のことを考えると涙が出てくる
- ハラスメントが横行している
- 在籍していても将来性がない
これらのケースを放置すると、心に大きな傷を負ったり、キャリア形成が難しくなったりします。自分が置かれている環境に当てはまっていないか、ぜひチェックしてみてください。
1.仕事のことを考えると涙が出てくる
仕事のことを考えると涙が出てくる場合は、要注意です。心に大きな傷を抱えている可能性があります。
このような状態を放っておくと、うつ病などの精神疾患をわずらう恐れがあります。うつ病を一度発症してしまうと、仕事に支障をきたすことも珍しくありません。
「仕事に行こうとすると涙が出てくる」「自宅から出ようとすると吐き気をもよおす」などの場合は、早めの退職を検討しましょう。心と体の健康を第一に考えることが大切です。
2.ハラスメントが横行している
パワハラやセクハラなどのハラスメントが横行している場合は、転職したばかりでも早めに退職しましょう。このような職場の環境を、自分の力で変えることは難しいためです。
社内に報告した結果、自分がターゲットになる可能性があります。また、ハラスメントを受けているのを放置すると、心や体に支障をきたしてしまいます。
社内でハラスメントが横行している場合は、退職を検討してみてください。
3.在籍していても将来性がない
在籍していても将来性がない場合は、早めの退職を検討しましょう。
例えば「昇進のチャンスがない」「業績が下がっている」などです。キャリアを築きたい方にとっては、将来性の有無は重要なポイントです。
「この会社では成長できない」と感じれば、転職したばかりでも退職を考えてみてください。
転職したばかりで辞めにくいと感じたら退職代行サービスを利用しよう

転職したばかりで辞めにくいと感じたら、退職代行サービスの利用がおすすめです。退職代行とは、依頼者に代わりに退職の意志を伝えてくれたり、手続きを行ってくれたりするサービスです。
こちらでは、退職代行の5つのメリットを紹介します。
- 自分から退職の意志を伝える必要がない
- 最短当日で退職できる
- 退職理由を取り繕う必要がない
- 退職に必要な書類を要求してくれる
- 転職サポートを受けられる場合がある
順番にみていきましょう。
1.自分から退職の意志を伝える必要がない
退職代行を利用する最大のメリットは、自分の代わりに退職の意向を伝えてくれることです。
転職したばかりの方が上司に退職の意志を伝えるのは、かなり勇気が必要ですよね。「会社を辞める」ことを伝えた結果、引き止めにあう可能性も考えられます。
退職代行に依頼すれば、そもそも上司と話す必要はありません。そのため、ストレスを感じずに会社を辞められます。
2.最短当日で退職できる
退職代行に依頼するメリットは、最短で当日に会社を辞められることです。例えば、深夜にサービスの依頼をすることで、朝出社せずに退職できるケースもあります。
自力で辞める場合、退職の意志を伝えても、1~3ヶ月は出社するように求められる場合が考えられます。「なるべく早く会社を辞めたい」と考えている方は、即日退職が可能である退職代行サービスを利用しましょう。
即日退職については、関連記事「【朗報】退職代行なら即日退職が可能!失敗しないサービスの3つの選び方も徹底解説」にて詳しく解説しています。

3.退職理由を取り繕う必要がない
退職代行サービスを利用すれば、退職理由を取り繕う必要がありません。代行業者に辞めたい旨を伝えるだけで、退職の手続きが進むためです。
例えば「職場の人間関係が悪い」「上司が怖い」など場合は、辞める理由は伝えにくいものです。理由を問い詰められても上手く答えられず、退職しないよう言いくるめられる可能性があります。
「できるだけスムーズに退職したい」と考えている方は、退職代行サービスの利用を検討してみてください。
4.退職に必要な書類を要求してくれる
退職代行サービスのメリットは、退職後に必要な書類を勤務先へ要求していることです。
会社を辞めた後は、以下の書類が必要です。
- 離職票
- 源泉徴収票
- 雇用保険被保険者証
もらえないと転職先に迷惑がかかったり、失業保険を受け取れなかったりします。これらの書類の要求を代わりに行ってくれることで、退職時のストレスを抑えられます。
5.転職サポートを受けられる場合がある
転職先が限界で退職したとしても、気になるのが再就職。仕事が見つからなかったらどうしようかという不安もあるでしょう。
退職代行サービスでは、転職サポートをつけているところもあります。次の仕事探しに向けて動けるので、転職先が決まっていなくても心置きなく退職できます。
下記の記事では、退職代行のおすすめランキングを紹介しています。当メディアがリサーチした30社の中から本当におすすめできる15社を厳選していますので、ぜひ参考にしてみてください。